Blogoverzicht

Afhankelijk van je geboortedag word je geboren onder een van de 12 dieren uit de Chinese dierenriem en onder één van de vijf elementen (hout, vuur, aarde, metaal , water)  Het jaar van de draak 2024 is het jaar van…

Reinig en heel je lichaam met Groene Leem Tijdens mijn opleiding heb ik geleerd over de voordelen van groene klei. Sindsdien doe ik af en toe een kuur met deze klei om mijn lichaam te reinigen van alle afvalstoffen. Groene klei…

Versterk je Water Energie voor een Gebalanceerde Energiehuishouding in de Winter   In de winter verandert de natuur drastisch. De dagen worden korter, de temperatuur lager, de natuur lijkt in diepe rust. Dit is ook wat er gebeurt bij ons,…

Ontdek de Neti Pot: Natuurlijke Verlichting voor verstopte Sinussen en Neusholtes in de Winter!Wat is een Neti Pot?De Neti Pot, een eeuwenoud hulpmiddel voor sinusverlichting, is als een zachte bries voor je verstopte neus. Dit speciaal ontworpen potje, vaak uitgevoerd…

   De volgorde van de OrgaanklokDe energie in de meridianen stroomt in een bepaalde volgorde, daarom is het goed om de oefeningen in dezelfde volgorde te doen.  We noemen deze volgorde de meridiaanklok of orgaanklok. Spontane bewegingDe oefeningen die we hebben…

De Herfst, het seizoen van het Metaal Element De Herfst is de overgang van de zomer naar de winter en wordt geassocieerd met het Metaal element. Dit seizoen staat voor een tijd van loslaten, verdieping en innerlijke reflectie.Metaal staat voor precisie…

Meridiaanstrekkingen worden ook wel Do In, Dao-Yin of Makko-Ho oefeningen genoemd. De versie van Do In waar we het nu over gaan hebben is meer energetisch uitgevoerd dan standaard wordt onderwezen in Nederland. Deze oosterse oefeningen zorgen ervoor dat de…

Havermoutpap met blauwe bessen en walnootEen gezond ontbijt volgens de Chinese geneeskunde is warm, voedzaam, bevochtigend en zacht zoet van smaak . Warm eten stimuleert het vuur van de milt, dat nodig is om het eten te verteren. Voedzaam eten levert voldoende…

Meridiaanstrekkingen worden ook wel Do In, Dao-Yin of Makko-Ho oefeningen genoemd. De versie van Do In waar we het nu over gaan hebben is meer energetisch uitgevoerd dan standaard wordt onderwezen in Nederland. Deze oosterse oefeningen zorgen ervoor dat de…