In onze vorige blog hebben we een overzicht gegeven van de zeven hoofdchakra’s.  Nu gaan we dieper in op elke chakra en leren we specifieke

Wat is Vuurademhaling? Vuurademhaling, ook bekend als de Kapalabhat ‘schedel reinigende ademhaling’, is een krachtige pranayama (ademhalingstechniek) uit de oude Indiase yoga traditie.  De term

Heb je je ooit afgevraagd waarom je soms uit balans voelt, ondanks dat er ogenschijnlijk niets mis is? Of waarom bepaalde emoties of fysieke klachten

Wat zijn Celzouten en hoe kunnen ze je gezondheid natuurlijk ondersteunen

Het Superfood voor Gewrichten, Spijsvertering en Huid   Ontdek de gezondheidsvoordelen van bottenbouillon. Bottenbouillon is de laatste jaren steeds populairder geworden, en dat is niet

Wat is Ujjayi Ademhaling?   De Ujjayi ademhaling (spreek uit als oedjaii), ook wel bekend als de “overwinningsademhaling” of “oceaanademhaling”, is een techniek die vaak

Met het gebruik van edelstenen (kristallen) kun je het welzijn en de genezing aanpakken van een persoon. Hierbij wordt rekening gehouden met het fysieke, emotionele,

Afhankelijk van je geboortedag word je geboren onder een van de 12 dieren uit de Chinese dierenriem en onder één van de vijf elementen (hout,

Reinig en heel je lichaam met Groene Leem   Tijdens mijn opleiding heb ik geleerd over de voordelen van groene klei. Sindsdien doe ik af