Wat is de energetische werking van koffie?

Eigenlijk ben ik al jaren in strijd met mezelf en koffie. Ik ben opgegroeid met thuis de koffiepot altijd aan, altijd die heerlijke geur van koffie vanuit de keuken.
Maar helaas ik ben best wel gevoelig voor koffie net als vele anderen. Een of twee bakjes in de ochtend dat gaat maar wanneer ik in de middag een bakje koffie drink heeft dat invloed op mijn nachtrust en word ik ook ook onrustiger in mijn gedrag.

Het lijkt er in de praktijk op dat vrouwen meer last hebben van koffie dan mannen, met name wanneer de hormonale veranderingen van de overgang beginnen.

Wat doet koffie dan energetisch met je?

Koffie behoort tot het element Vuur, het versterkt je Hart Qi en heeft een activerend effect (yang). Helaas is deze energie maar van korte duur en kost het juist Energie. Je wordt als het ware gepusht in je energie maar dit pushen kost je Nier Qi, deze raakt uitgeput.
Het Yang in het Hart en in de Nieren wordt geactiveerd door koffie, hierdoor ontstaat ook een verwarmend en drogend effect wat je Yinne energie kost.

“Om zoveel Yang (activiteit) te balanceren heb je Yin (rust) nodig.”

Het Waterelement is Yin en moet het Vuurelement balanceren.
Binnenin het Water en Vuur element heb je ook een yin en yang balans.
Hart Yin moet Hart Yang balanceren en Nier Yin moet Nier Yang balanceren en andersom.

Het Yinne deel van het vuurelement is het bloed.

Bloed moet voldoende aanwezig zijn om rust (yin) te brengen in het Hart.

Veel mensen hebben last van een bloedtekort, dit is anders dan een bloedarmoede zoals je vanuit het reguliere kent. Het is breder dan dat.

Tekenen van een tekort aan Bloed zijn:

  • Problemen met inslapen
  • Droge huid / haar
  • Depressie / emotioneel
  • Weinig tot geen menstruatie
  • Bleke gelaatskleur
  • Haaruitval
  • Duizeligheid
  • Slecht geheugen / concentratie

Met name vrouwen hebben last van dit tekort aan bloed. Dit komt doordat wij veel van ons bloed weggeven en een andere bouw hebben van ons lichaam.
– De menstruatie iedere maand

  • Het zwanger zijn en de bevalling
  • Het geven van borstvoeding (melk is vanuit het oosterse gezien ook een vorm van bloed)
  • Ons hormoonstelsel is anders dan van een man, minder vorming van spiermassa en de overgangsperiode. Spiermassa is erg gevuld met bloed, dus een man heeft van nature meer bloed dan de vrouw. In de vrouwelijke overgang neemt je yin af, je droogt iets uit, dus je bloed droogt ook iets op en dit geeft een tekort aan yin.

Er zijn vrouwen die heel zuinig zijn omgegaan met hun bloed, die gelet hebben op hun voeding, ontspanning en van nature aan de vollere bloedkant zitten. Maar veel vrouwen krijgen juist in de periode van de overgang de tekenen van bloedtekort en juist dan is het raadzaam om de koffie te laten staan omdat dit de klachten alleen maar versterkt.


Het yinne deel van het waterelement zijn de essentiële sappen:

Je Essentie is de energie die je hebt meegekregen van je ouders al voor je geboorte en wordt bewaard in je nieren. Dit wordt aangevuld met de energie die je tot je neemt vanuit de lucht en de voeding, een gedeelte hiervan wordt ook opgeslagen in de nieren.
Je nieren zijn als het ware het wortelgestel van je lichaam. Ze bevatten de essentiële sappen en bevochtigen en voeden daarmee je lichaam, zoals tranen, speeksel, slijm, urine, zweet, hersenvocht, gewrichtsvloeistof, plasma en sperma.

Maar ook de nieren hebben een Yang deel, een klein vuur, dit is je wilskracht, je drive. Dit is datgene dat juist zo wordt aangesproken als je koffie drinkt.

Tekenen van een tekort aan essentiële sappen zijn:

  • Broze botten / slecht gebit
  • Gewrichtsklachten
  • Peesproblemen
  • Veroudering van de huid
  • Stijve rug
  • Kaal of grijs worden
  • Verminderd zicht/ gehoor
  • Impotentie / onvruchtbaarheid

Conclusie

Wanneer je weinig kenmerken ervaart van Bloedtekort of een Sappentekort, zoals hierboven beschreven, dan kun je best 1 of 2 bakjes koffie drinken per dag. Wanneer je wel dingen herkent uit bovenstaande is het beter om koffie niet dagelijks in je schema te hebben, maar om dit echt als uitzondering te zien. Af en toe voor de gezelligheid moet kunnen.

Er zijn hele lekkere alternatieven voor koffie, hierover vertel ik meer in de volgende blog.