Welkom in de bijzondere wereld van de Meridianen. In deze blog nemen we je mee in wat meridianen zijn, hoe ze stromen en waarvoor ze nou eigenlijk dienen. Veel leesplezier
Wat zijn nou eigenlijk meridianen?
Je ziet ze niet met het blote oog maar ze zijn er wel degelijk: Meridianen (Jing Luo), energiebanen die in en door het hele lichaam lopen. Gezamenlijk vormen ze het netwerk waarin jouw levensenergie (Qi/chi) door je lichaam stroomt. De vrije stroom van deze Qi door de meridianen zorgt voor een gezond lichaam en geest. We bespreken hier de 12 hoofdmeridianen, de Jing Bai.
Yin en Yang
Naast de Qi is vooral ook de balans tussen Yin en Yang aan de orde. In elk levend wezen is er Yin en Yang, twee, elkaar aanvullende, met elkaar in relatie staande, kosmische basisprincipes. De gehele cirkel staat voor “alles” en het zwart en wit zijn de 2 tegengestelde energieën die niet zonder elkaar kunnen, vandaar de stip in iedere energie. Warm bestaat alleen in relatie tot koud en er is geen licht zonder donker. Om het lichaam goed te laten functioneren moet er een evenwicht zijn tussen Yin en Yang.
12 Hoofd Meridianen
Er zijn 12 Hoofdmeridianen die koppels vormen die zowel links als rechts van het lichaam lopen. Van deze koppels is er een Yin en een Yang meridiaan.
Naast deze 12 hoofdmeridianen zijn er nog andere meridiaanstelsels in het lichaam oa: Meridianen in het midden:
- Conceptievat (Ren mai) en de Gouverneursvat (Du mai) 8 extra (wonder)
- meridianen (Qi Jing Ba Mai)
- 12 tendino musculaire meridianen (Jing Jin)
- 15 luo meridianen (Luo Mai)
- 12 divergente meridianen (Jing Bie)
6 Yange meridianen
- Dikke darm (Di)
- Maag (Mg)
- Hart (Ha)
- Blaas (Bl)
- Pericard (Pc)
- Galblaas (Gb)
Zijn gekoppeld aan een hol orgaan waarvan de functies vooral actief zijn en te maken hebben met het afbreken van voedsel en vloeistoffen en de opname van voedingsstoffen en de circulatie van “voedende energieën” door het uitscheiden van overbodige stoffen.
6 Yinne meridianen
- Long (LO)
- Milt (Mi)
- Dunne Darm (Du)
- Nier (Ni)
- Driewarmer (Dri)
- Lever (Le)
Zijn gekoppeld aan een yin orgaan met een functie als het bewaren van vitale stoffen en hebben te maken met voeding, regulatie, transformatie en het bewaren van energie, bloed, vloeistoffen en de levenskracht.
Yin-functies worden beschouwd als diepgaander en essentiëler voor het vitale functioneren.
Hoewel ze zijn gekoppeld reikt de functie van een meridiaan veel verder dan alleen dat betreffende orgaan. De meridianen beschrijven zowel de fysieke als psychische kant.
Zo is de Longmeridiaan bijvoorbeeld verbonden met zowel de ademhaling als verdriet.
De gekoppelde meridianen en daardoor ook gekoppelde organen behoren bij 1 van de 5 elementen van Vuur Aarde Metaal Water en Hout:
Hoe stroomt de Qi in de meridianen over het lichaam?
De 12 meridianen lopen van top tot teen langs de rest van het lichaam.
Elk ledemaat wordt doorkruist door zes kanalen, drie yinne en 3 yange meridianen.
Net als Yin en Yang is de energiestroom in het lichaam ook tegengesteld, dit is noodzakelijk om het evenwicht te behouden in het lichaam.
Wanneer de Qi opwaarts gaat, gaat het ergens anders neerwaarts.
Wanneer de Qi zijwaarts gaat dan gaat de andere stroom ook zijwaarts in tegengestelde richting
Yinne Meridianen
Lopen van aarde naar hemel
Bevinden zich aan binnenzijde/ voorkant
Starten bij voet en eindigen bij borst
Starten bij borst en eindigen bij hand
Yange Meridianen
Lopen van aarde naar hemel
Bevinden zich aan binnenzijde/ voorkant
Starten bij voet en eindigen bij borst
Starten bij borst en eindigen bij hand
Hoe stroomt de Qi in de meridianen gedurende de dag?
Elk orgaan correspondeert met verschillende orgaan- en lichaamsfuncties, waarbij gedurende de dag het orgaan 2 uren op volle kracht draait en op zijn sterkst is en 12 uur later 2 uren een lage activiteit heeft en dan in rust is en op zijn zwakst. Deze bioritmen van 2 uur kunnen ons vertellen of er een probleem is met een bepaald meridiaan of orgaansysteem.
Bijvoorbeeld: Als iemand regelmatig tussen 3 en 5 uur’ s ochtends wakker wordt, kan dit duiden op een probleem met de longenergie.
Dit kan bijv astma zijn maar kan ook komen door emoties die bij de long horen, zoals verdriet. Het overzicht van hoe de energie, gedurende de dag door de meridianen stroomt wordt ook wel de orgaanklok of meridiaanklok genoemd.
Een ezelsbruggetje om de orgaanklok te onthouden is:
- 3-5 Longen: Baby wordt geboren en gaat ademhalen en huilen
- 5-7 Dikke darm: Daarna gaat het poepen
- 7-9 Maag: Dan drinkt het melk
- 9-11 Milt: Verteert de melk
- 11-13 Hart: Kijkt naar mama en maakt verbinding.
- 13-15 Dunne darm: Nog meer melk verteren
- 15-17 Blaas: Plassen
- 17-19 Nieren: Schrikt voor het eerst ergens van
- 19-21 Pericard: Gaat huilen en mama troost
- 21-23 Driewarmer: Baby leert contact maken via het huilen
- 23-01 Galblaas: leert via prikkels van buitenaf
- 01-03 Lever: en ontwikkelt door hierop te reageren
Waardoor worden de meridianen beïnvloedt?
“ALS ER EEN VRIJE STROOM VAN QI IS, IS ER GEEN PIJN. ALS ER PIJN IS, IS ER GEEN VRIJE STROOM.”
Als je gezond bent stroomt de energie vloeiend maar als er bijvoorbeeld teveel stress is of ziekte of er sprake is van een slecht slaap- of voedingspatroon of veel heftige emoties als woede of verdriet kunnen er in de meridianen blokkades ontstaan.
Dit betekent dat de stroming in de meridianen niet meer optimaal is waardoor er fysieke en mentale klachten kunnen ontstaan. Omdat alles met elkaar samenhangt en verbonden is wordt alles hierdoor beïnvloedt.
Er zijn drie manieren waarop de energie doorstroming in de meridianen verstoord kan worden:
- De energiestroom blokkeert
- Er stroomt te veel energie
- Er stroomt te weinig energie
Hoe los je blokkades in meridianen op?
Op de meridianen bevinden zich op verschillende plekken bepaalde energiepunten: “acupunctuurpunten” of “Tsubo’s” genoemd. Via deze punten kan een meridiaan beïnvloedt en behandeld worden. Acupunctuur, shiatsu of acupressuur zijn oa geweldige manieren om de meridianen weer te laten stromen. Net als kruidenformules, lichaamsbeweging, een gezonde geest en goede voedingsgewoonten werkt dit allemaal samen om het lichaam in balans te houden en goed te laten functioneren.
In een volgende blogs gaan we dieper op alle afzonderlijke Meridianen in.
Een handig naslagwerk voor mensen die echt met de meridianen en de punten willen werken is de sesamatlas van de acupunctuur.
Hier vind je heel gedetailleerde informatie over het verloop van de meridianen en de exacte locaties van de punten met handige afbeeldingen daarbij.
Wanneer je graag meer informatie wilt over de basis van de oosterse geneeswijzen, yin en yang, de meridianen en hoe dit werkt in ons lichaam. Dan is het boek Chinese Geneeswijzen van Ted Kaptchuk een aanrader.
Ben je meer geïnteresseerd in het energetische en filosofische aspect, de 5 elementen en wil je een leuk en makkelijk leesbaar boekje hierover. Dan is Vuurman en Watervrouw van S. Schwitzer iets voor jou.
