Wat is Bowen?

De Bowen therapie is een zachte, holistische, zeer doeltreffende behandelmethode die het zelf herstellend vermogen van het lichaam stimuleert. De techniek is ontwikkeld in de jaren 50 door de Australiër Tom Bowen die een drukke praktijk onderhield en deze techniek met zeer groot succes toepaste. In Nederland krijgt deze methode steeds meer bekendheid door de positieve resultaten en wordt door veel zorgverzekeraars uit het aanvullende pakket vergoed. Het vermindert pijn, geeft een betere doorbloeding, een betere slaap, brengt je mentaal en fysiek weer in balans, is zeer rustgevend en geeft je nieuwe energie. Een behandeling bestaat uit een serie zachte druk- en rolbewegingen over de huid, spieren, pezen en gewrichtsbanden en de daaronder liggende fascie. Dit zet vervolgens een kettingreactie in gang waardoor het zelf herstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd, het lichaam ontspant, tot rust komt en zijn natuurlijke balans kan hervinden. Veel mensen ervaren een behandeling als aangenaam, ontspannend en bijzonder effectief

Hoe werkt het?

Bowen techniek oefent een belangrijke invloed uit op:

• Brein en zenuwstelsel

Er gaat een enorme hoeveelheid prikkels van en naar de hersenen en lang niet alle prikkels komen aan. Dit is meestal niet zo’n probleem tenzij het een prikkel is met belangrijke informatie over een probleem of een prikkel die tot herstel moet leiden. Door een Bowen move op de juiste plaats toe te passen en het lichaam de tijd te gunnen deze prikkel te verwerken worden signalen beter doorgegeven en komen ze wel weer aan. Het lichaam “herinnert” zich weer hoe het hoort te zijn en er treden allerlei herstel reacties op

• Fascie / Fascia 

  

Fascie is een vorm van bindweefsel in ons lichaam wat alle andere weefsels omgeeft: Organen, Botten, Spieren, Bloed- en Lymfevaten en Zenuwen. Doordat de fascie alles met elkaar verbindt heeft het een uiterst belangrijke rol in de informatievoorziening, de houding en de beweeglijkheid van ons lichaam. Een verstoring hierin heeft daarom invloed op het geheel. De Fascie is voor te stellen als een groot net, of web, dat door het hele lichaam loopt. Als er ergens een verstoring is zal de fascie daar en mogelijk ook op een andere plek gaan samentrekken en verstrakken. Dat is een natuurlijke beschermingsreactie van het lichaam. Meestal herstelt het lichaam dit spontaan en ontspant de fascie weer. Maar soms kan Fascie stug, verstrakt, verkleefd of verlittekend raken door ongelukken, operaties en overbelasting. Dit veroorzaakt veel (pijn)klachten en ziektes. Ook stress en emotionele problemen hebben hun weerslag op de toestand van de fascie. Omgekeerd is het dan ook niet vreemd dat ontspanning van de fascie op zijn beurt invloed heeft op stress-beleving en emoties. De Bowentechniek ontspant dit zachte weefsel zeer effectief. Dit is het meest merkbaar in het bewegingsapparaat, maar blijkt ook invloed te hebben op organen, spijsverteringssysteem, immuunsysteem, ademhalingsstelsel, hormoonstelsel etc. Resultaat

• Minder pijn,
• Betere doorbloeding
• Meer mobiliteit
• Betere slaap
• Meer energie
• Sterkere weerstand
• Fysiek en mentaal beter in balans.

Behandeling

Een behandeling bestaat uit een serie aangename, zachte druk- en rolbewegingen (moves) op specifieke plaatsen op de huid over de spieren wat het fascie netwerk door het hele lichaam bewerkt. Tijdens korte pauzes van enkele minuten krijgt het lichaam de kans om de opgedane prikkels te verwerken en erop te reageren. Door de ontstane ontspanning kan het lichaam herstellen van diverse soorten klachten en zijn natuurlijke balans hervinden Een behandeling kan zowel op de huid als door dunne kleding gedaan worden

Hoe kan Bowen mij helpen?

Veel cliënten gebruiken de Bowen techniek periodiek als een preventieve manier om gezond te blijven en beter om te kunnen gaan met stress. Bowen is geschikt voor elke leeftijd, van baby’s tot ouderen. Goede resultaten met de Bowen-techniek zijn o.a. geboekt bij mensen met:

• Rugklachten
• Nek- en schouderklachten
• Spier- en gewrichtsproblemen
• Ademhalingsproblemen
• Fibromyalgie
• Houdingsproblemen
• Hoofdpijn en migraine
• Oor en kaakpijn
• Hooikoorts en andere allergieën
• Hormonale klachten
• Bedplassen (bij kinderen)
• Stress, overbelasting, niet lekker in je vel zitten
• Burn-out
• Lymfe-aandoeningen
• Bij sporters kan de techniek worden ingezet om blessures te voorkomen of versneld te laten genezen en prestaties te verhogen.