De 5 elementen vormen de basis van diagnose en behandeling in de Oosterse geneeskunde.
Alles op aarde is in te delen in 5 elementen.
Deze 5 elementen volgen elkaar op in een cyclus. Net zoals dat gebeurt in de natuur: van rijping en groei, naar bloei, naar terugtrekken en verval. Waarna de hele cyclus zich weer herhaalt.
Aan de hand van deze cyclus kun je bepalen in welk element de aarde zich bevindt.
Ook kun je zo bepalen in welk element een persoon zich op dit moment bevindt.
Tevens in welk element de ziekte of het probleem zich afspeelt.
Wanneer je dit weet kun je de situatie beter begrijpen en wat er moet gebeuren om een disbalans op te lossen.
De Vijf elementen:
Aarde – Metaal – Water – Hout en Vuur
Ben je geïnteresseerd in het energetische en filosofische aspect, de 5 elementen en wil je een leuk en makkelijk leesbaar boekje hierover. Dan is Vuurman en Watervrouw van S. Schwitzer iets voor jou.
Hout is de Lente (Lever/Galblaas)
De lente staat voor groei. De bomen en planten gaan weer groeien. Zo is er ook een ontwikkeling in ons. Je maakt een plan voor het komende jaar. We hebben doelen en kunnen besluiten maken, maar we kunnen ook flexibel zijn en ons aanpassen.
In Balans:
Dan kun je goed creëren, plannen maken en heb je snel oplossingen.
Je hebt een heldere visie, bent in staat om scherp onderscheid te maken en je bent flexibel.
Je bent vriendelijk en hebt de wens echt te leven en te groeien.
Uit Balans:
Dan voel je je futloos of juist het andere uiterste, te onbegrensd en jezelf helemaal uitputten. Nooit 1 ding tegelijk doen maar altijd aan het multitasken. Sterke behoefte aan impulsen. Snel woede en frustratie als je wordt tegengewerkt.
Vuur is de zomer (Hart/ Dunne darm -Pericard/Driewarmer)
In de zomer staat alles in bloei en zijn de vruchten rijp. Zo gaat dat ook met de rijping van ons leven, onze plannen en onze visies. Het gaat samen met vreugde en plezier en levenslust hebben. Het vermogen om te communiceren en relaties aan te kunnen gaan, liefhebben en bemind worden.
Dan voel je liefde, vrijheid en ben je kalm en ontspannen.
Je hebt begrip, empathie, bewustwording en wijsheid.
Je kunt je goed focussen.
Uit Balans:
Dan ben je nooit tevreden, je voelt frustratie en bent heetgebakerd. Je bent niet in verbinding met jezelf. Daardoor wordt je impulsief, te snel en niet geaard.
Je kunt teveel focus hebben op lust.
Aarde is de nazomer (oogsttijd) (Maag/Milt)
In de late zomer mogen we oogsten.
Het oogsten van voeding en van de plannen in ons leven, werk en gezin.
De Aarde zorgt ervoor dat we onszelf en anderen kunnen verzorgen.
Dat we sympathie voelen voor anderen.
In Balans:
Dan voelen we ons veilig, geaard en tevreden. Zeker als we goede voeding nuttigen, stimulerende informatie tot ons krijgen en liefdevolle zorg ervaren.
Uit Balans:
Dan kun je veel piekeren, je zorgen maken. Is je spijsvertering uit balans.
Je voelt je ontevreden, onveilig en niet geaard.
Metaal is de Herfst (Long/Dikke darm)
In de Herfst laten de bomen hun bladeren vallen, de energie trekt zich terug, gaat naar binnen. Net als de bomen moeten we oude overtuigingen, bezittingen, relaties, het verleden loslaten.
In Balans:
Dan kun je het geleerde eigen maken, je kunt goed onderscheid maken in wat wel en niet goed voor je is. Je kunt goed ordenen en structuur aanbrengen.
Uit Balans:
Dan ga je geld en spullen verzamelen, hebzucht.
Je bent erg gericht op de toekomst en hebt behoefte aan gerechtigheid.
Water is de Winter (Blaas/ nier)
In de Winter verbruik je al de reserves die je eerder hebt opgebouwd. Zo heb je ook reserves aan energie in je lichaam die zorgen voor een goede wilskracht en en doorzettingsvermogen om nog steeds vooruit te komen in het leven. Het is nu van belang tot rust te komen en te ontspannen om onze voorraden niet uit te putten.
In Balans:
Dan zit je in de flow.
Je volgt het ritme natuurlijk en gaat voor ontwikkeling.
Je hebt een sterke wijsheid, intuïtie en zoekt naar de kern, de essentie.
Uit Balans:
Dan moet het op jouw manier, je wordt hebberig (nog meer als bij een zwak metaal, nu ook echt hebberig alleen voor jezelf).
Je hebt teveel focus op sex en vanuit angst te kritisch naar anderen.
De Vijf Elementen hebben invloed op elkaar en kunnen elkaar versterken en verzwakken.
Voedende cyclus
(pijlen tussen de elementen)
- Hout voedt het vuur
- Vuur schept aarde (as)
- Aarde herbergt metaal
- Metaal draagt water
- Water voedt hout
Controlerende cyclus
(pijlen in het midden)
- Hout verdeelt de aarde
- Aarde absorbeert water
- Water dooft vuur
- Vuur smelt metaal
- Metaal hakt door hout
Voorbeeld bij de Voedende cyclus:
Als de aarde bijvoorbeeld verzwakt is door een slecht dieet en overwerk, zul je zien dat er meer voeding wordt gevraagd van het vuurelement om de aarde te voeden, deze moet dus harder werken. Bovendien, als de aarde verzwakt is, heeft deze moeite met metaal voeden en kan deze ook verzwakt raken.
In de praktijk zie je bijvoorbeeld dat mensen spijsverteringsproblemen krijgen door onregelmatig eten, overmatig piekeren en overwerk. Aarde is zwakker geworden krijgt problemen met de vertering, dit geeft meer vocht en slijm. Dat vocht en slijm heeft weer invloed op het volgende element Metaal. Er ontstaan slijmklachten bij Metaal, zoals sinusitis of astma.
Voorbeeld bij de controlerende cyclus:
De controlerende cyclus zorgt voor een goede balans tussen alle elementen. Binnen deze cyclus zorgt bijvoorbeeld de Aarde voor de controle van Water en de Aarde zelf wordt gecontroleerd door Hout.
Een voorbeeld van deze cyclus binnen het lichaam is stress. Het Houtelement is degene die prikkels moet verwerken, wanneer dit teveel is en niet lukt dan blokkeert dit element. Door deze blokkade ontstaat er Vuur omdat het lichaam probeert deze blokkade te bewegen. Na verloop van tijd probeert Waterelement het vele vuur te kalmeren en kun je symptomen van teveel water krijgen zoals vochtophoping.
Er zijn ook ongezonde cyclussen:
Naast deze 2 gezonde cyclussen, kan er ook een ongezonde cyclus ontstaan. Bijvoorbeeld de overactieve cyclus. Dit is de controlerende cyclus waarbij er teveel controle is en het element verzwakt. Een voorbeeld vanuit de natuur zou zijn teveel water dooft het vuur, te veel aarde zuigt het water op.
Een klinisch voorbeeld van deze relatie zou zijn dat de Hout overactief is op de Aarde, wat leidt tot verstoringen in het spijsverteringsstelsel, de aarde wordt zwak en kan niet meer goed verteren.
